Detox já - Dra Doris Israel

Código: 2446 Marca: Agir

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Título: Detox já

Autor: Dra Doris Israel

Condição: Usado

Editora: Agir

Ano: 2015

Edição: 1 Edição

Idioma: Português

Capa: Brochura

Páginas: 189

Tamanho: 23cm x 16cm x 2cm

Peso: 0.700g

ISBN: 9788522016006

FOTO REAL DO PRODUTO!

OBSERVAÇÕES: Em ótimo estado de conservação, capa lombada e páginas muito bem preservadas.

SOBRE O LIVRO

Hipócrates, o pai da medicina, já dizia: “Que teu alimento seja teu remédio e teu remédio seja teu alimento”. Comer bem é saúde. Uma coisa não existe sem a outra. De nada adianta seguir uma dieta de detox por uma, duas semanas e, em seguida, retomar velhos hábitos. O que comer? Como comer? Por que comer? Temos que mudar a nossa consciência alimentar. Tratar a comida como fonte de vida. E não apenas de prazer. Isso não significa deixar de ter prazer com o que se come. Significa mudar o foco do prazer. O prazer de comer tem que ser indissociável do bem estar, da energia, da vitalidade, da leveza. Quem se alimenta bem de verdade não sofre depois das refeições. Uma boa maneira de começar a mudar o padrão alimentar é encarar uma dieta detox. Toxina clama por toxina. Ou seja: se o corpo está intoxicado, ele vai pedir mais e mais alimentos tóxicos, tal como um viciado que precisa da droga. Quando falamos de detox, estamos falando de mudar um paradigma, promover pequenas diferenças com grandes resultados.