Deixe Seu Cérebro Em Forma - Corinne L. Gediman/Francis M. Crinella, Ph. D.

Título: Deixe Seu Cérebro Em Forma: Exercícios especiais para melhorar a memória e aumentar a agilidade mental

Autor: Corinne L. Gediman/Francis M. Crinella, Ph.D.

Condição: Usado

Idioma: Português

Capa: Brochura

ISBN: 9788575423868

FOTO REAL DO PRODUTO!

OBSERVAÇÕES: Em muito bom estado de conservação, capa e lombada bem preservadas, folhas levemente  amareladas, características comuns da ação do tempo em exemplares usados.

SOBRE O LIVRO

Baseado nos resultados de avançadas pesquisas, este livro apresenta uma série de exercícios destinados a promover ganhos significativos de memória e agilidade mental.

O método consiste na realização de 10 a 15 minutos de atividades diárias que, a cada semana, enfocam uma função cerebral específica.

Esse treinamento aumentará sua capacidade de criar memórias, cultivar a atenção, reter imagens e significados, lembrar-se de nomes, fatos, números, datas e lugares, além de estimular os hemisférios direito e esquerdo do cérebro.

Enquanto realiza exercícios divertidos e desafiadores, você estará estimulando a memória, processando as informações com mais rapidez e prevenindo-se de problemas associados ao envelhecimento.

Deixe seu cérebro em forma também permite que você avalie seu progresso e apresenta dicas e um plano de ação para ajudá-lo a adotar um estilo de vida saudável.